Entdecken Sie die mentales und körperliches Wohlbefinden mit SUP Yoga, eine Form des Paddle Surf, die wir im Wasser auf unseren aufblasbaren Boards praktizieren. Bei Ocle Paddle Surf bieten wir Ihnen ein einzigartiges Erlebnis, das Yoga mit der Stabilität des Wassers verbindet und so eine perfekte Umgebung schafft, um Frieden und inneres Gleichgewicht zu erreichen.
Beschreibung der Aktivität
SUP Yoga hebt die Yogapraxis auf ein höheres Niveau – auf dem Wasser und in einer unvergleichlichen natürlichen Umgebung. Während eines 1:30-minütigen Kurses genießen Sie Meditation, Atemübungen, Sonnengruß, Aufwärmen und Balancestellungen. Aktivität verbessert nicht nur Ihr geistiges Wohlbefinden, sondern bringt auch anatomische Vorteile mit sich, da das Spielen auf dem Board alle Muskeln, Knochen und Sehnen daran arbeiten, das Gleichgewicht zu halten.
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Tauche ein in ein erfrischende Erfahrung mit SUP Yoga in der Mündung von Tina Menor. Buchen Sie jetzt Ihren Platz und entdecken Sie mit Ocle Paddle Surf das perfekte Gleichgewicht zwischen Geist, Körper und Natur.
Brauchst du Vorerfahrung?
Nein, unsere Sitzungen sind für Anfänger jeden Alters gedacht.
Was sollte ich mitbringen?
Bequeme Kleidung fürs Wasser, Sonnencreme und ein Handtuch. Wir stellen alle notwendigen Ausrüstungen zur Verfügung.
Wie lange dauert der Kurs?
Die Gesamtaktivität beträgt 60 Minuten, einschließlich einer kurzen theoretischen Erklärung von SUP.