Das Baden im Wald ist ein Erlebnis von Wohlbefinden und voller Präsenz, das Sie einlädt, ohne Eile zu gehen, zu beobachten, zu atmen und die natürliche Umgebung mit all Ihren Sinnen zu spüren. Im Herzen der Ribeira Sacra, zwischen traditionellen Weinbergen und uralten Kastanienbäumen, hilft Ihnen diese Aktivität, Stress zu reduzieren, Körper und Geist auszugleichen und sich wieder mit den natürlichen Lebenszyklen zu verbinden.
Atme, geh langsam und verbinde dich wieder mit der Natur
Beim Baden im Wald geht es nicht darum, Kilometer zu laufen oder ein physisches Ziel zu erreichen, sondern darum, einen Raum der Ruhe und inneren Zuhörens zu schaffen. Durch meditative Vorschläge und sanfte Achtsamkeitsübungen tauchst du in das Wesen des Waldes und seine heilende Energie ein und schaffst Harmonie zwischen deinem Inneren und der Umwelt.
Ein bewusstes, zugängliches Erlebnis für alle Zielgruppen
Das Baden im Wald ist für Menschen jeden Alters ab 8 Jahren konzipiert, ohne vorherige Erfahrung. Es ist eine ideale Aktivität für Familien, Senioren und alle, die sich etwas Selbstfürsorge in der Natur gönnen möchten.
Die Strecke ist kurz und von geringem Schwierigkeitsgrad, mit Zwischenstopps für meditative und entspannende Aktivitäten. Der Rhythmus ist langsam und respektvoll und fördert ein tiefes, sicheres und bereicherndes Erlebnis. Die natürliche Umgebung von Lumeares verstärkt die physischen und emotionalen Vorteile des bewussten Gehens.
Ist das Baden im Wald eine geeignete Aktivität für Familien und Senioren?
Ja, die Route ist einfach und das Tempo ruhig, für alle Altersgruppen geeignet.
Brauche ich Wander- oder Meditationserfahrung?
Nein. Das Baden im Wald ist eine Aktivität für Anfänger und für alle Zielgruppen geeignet.
Kann ich die Aktivität absagen, wenn ich nicht teilnehmen kann?
Ja, die Stornierung ist bis zu 24 Stunden im Voraus flexibel und hat eine vollständige Rückerstattung.