Cours d’initiation au shiatsu

Dans ce cours éminemment pratique, nous apprendrons comment Aidez le récepteur à se détendre et fournir un moyen de combat le Effets du stress. Grâce au massage Shiatsu, nous aiderons Améliorer le flux lymphatique, la circulation sanguine et la vitalité du receveur (et donc améliorer le système immunitaire). Et cela aidera à la fois le praticien et le receveur à être plus conscients de notre corps et de nos besoins. C’est fait en 2 jours et c’est toujours le week-end.



Programmation



• Exercices de travail corporel : grâce à des exercices simples, nous apprendrons à observer et à savoir où il y a de la surcharge et comment la libérer facilement
• La volonté et l’équilibre, comme répartir le poids de notre corps et travailler le massage sans effort
• Techniques de base du shiatsu : pétrissage, paume, pressage et étirement
• Pratique étape par étape dans la séquence couchée
• Pratique étape par étape en position couchée