La danse organique est une invitation à prendre soin de soi, à s’écouter et à s’exprimer librement par le mouvement. Cette expérience se déroule dans l’environnement magique de la Ribeira Sacra, un espace où la nature et ses cycles accompagnent naturellement le processus de connexion intérieure. Il ne s’agit pas d’apprendre des pas, mais de laisser le corps s’exprimer librement, par l’écoute et le respect.
Libérez votre corps et connectez-vous à votre essence au cœur de la nature
Au cours de cette séance de danse organique, vous vous immergerez dans une pratique de mouvement conscient inspirée par la danse-thérapie et la biodanza. Par la musique, la présence et la liberté de mouvement, vous créerez une harmonie entre votre corps, vos émotions et l’environnement naturel. C’est un espace sûr, aimant et accessible, où il est naturel de se sentir bien.
Une expérience de mouvement conscient pour tous les publics
Cette activité de danse organique est conçue pour les personnes de tous âges à partir de 8 ans. Aucune expérience préalable n’est nécessaire, car la proposition est adaptée au rythme et aux capacités de chaque participant. Il est idéal aussi bien pour les familles que pour les seniors qui souhaitent explorer le mouvement comme moyen de bien-être et d’expression.
Le petit groupe permet une attention rapprochée et une expérience plus intime. L’environnement naturel de Lumeares renforce les bienfaits du mouvement conscient, favorisant la libération des tensions, une vitalité accrue et un profond sentiment de connexion avec la vie et avec soi-même.
Dois-je savoir danser pour participer ?
Non. La danse organique n’a ni chorégraphies ni pas marqués. Chaque personne bouge librement selon ce qu’elle ressent.
La danse organique est-elle adaptée aux familles ?
Oui, il convient à tous les publics, y compris les familles et les personnes âgées.
Dans quelles langues l’activité est-elle menée ?
L’activité est proposée en espagnol et en anglais.