Leçons de surf à Vispieres

Apprenez à surfer en Cantabrie !



Nous donnons des cours de tous niveaux, donc si vous n’avez jamais pris de planche, cela ne doit pas être un obstacle pour essayer le surf.



Pendant 2 heures, un instructeur sera toujours avec vous ainsi que d’autres étudiants pour former un petit groupe. Avec les petits groupes, nous visons à offrir un traitement plus proche et personnalisé, et à ce que votre apprentissage soit plus rapide. Les cours suivent toujours la même structure. Nous commençons par une petite explication théorique sur les objectifs que nous espérons atteindre lors de la session, nous donnons quelques conseils et recommandations pour les atteindre, puis nous nous réchauffeons. Nous accordons plus d’importance à la pratique, donc la théorie prend toujours moins de temps. Une fois dans l’eau, nous apportons des corrections et des commentaires plus personnalisés en fonction des besoins de chaque élève.



Tout ça, la théorie, l’échauffement, la pratique dans l’eau n’ont qu’un seul but... Puisse-t-on évoluer mieux et plus vite. Nous voulons vous voir apprécier le surf !



Au niveau d’initiation, les objectifs sont :

✓ Attraper les vagues sans aide.

✓ Tenir debout sur la planche avec la bonne posture (pieds et corps sur le côté et centrés)

✓ Faire la descente par vague (décollage) debout et avec un peu de sécurité.

✓ Connaissances de base de l’environnement ✓ Prendre les vagues sans aide.

✓ Tenez-vous sur la planche avec la posture appropriée (pieds et corps sur le côté et centrés).

✓ Faire la descente par vague (décollage) debout et avec un peu de sécurité.

✓ Connaissances de base de l’environnement



Au niveau secondaire, les objectifs sont axés sur l’amélioration de la technique :

✓ Faites le mur et continuez la vague de manière simple.

✓ Commencer à mieux connaître l’environnement, la mer, et apprendre à distinguer et utiliser les courants pour atteindre le pic, savoir choisir les bonnes vagues et être bien placé en attendant, etc.

✓ Améliorer la technique de pagaie (il est souvent nécessaire d’avoir une certaine base physique lors de la pagaie, car nous ne sommes normalement pas sur la rive).

✓ Comportement dans l’eau. Tactiques, règles du free surf et stratégie (recommandations pratiques selon les caractéristiques de la nage chaque jour).



Au niveau avancé, nous allons accélérer ensemble :

✓ Surfer la vague à vitesse et revenir au mur (virage du bas).

✓ Parcourez la partie supérieure et inférieure de la vague en 'jouant avec la vitesse'.

✓ Premiers virages ou manœuvres simples.

✓ Approfondissez votre connaissance de l’environnement.

✓ Tactiques, règles et stratégie du surf libre (recommandations pratiques selon les caractéristiques de chaque journée de nage).



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