Ressentez-vous du stress, de l’anxiété ou avez-vous simplement besoin de vous déconnecter du rythme effréné de la vie quotidienne ? Notre atelier « Détendez votre corps et votre esprit » vous offre les outils nécessaires pour atteindre un état de calme et de bien-être profond.
Cet atelier s’adresse à toutes les personnes souhaitant apprendre des techniques de relaxation pour améliorer leur santé et leur bien-être. Aucune connaissance préalable requise !
Inscrivez-vous dès maintenant à notre atelier « Détendez votre corps et votre esprit » et découvrez les bienfaits de la relaxation.
Qu’allez-vous apprendre ?
Pourquoi assister à cet atelier ?
De quoi ai-je besoin pour assister à l’atelier ?
Juste un désir d’apprendre et des vêtements confortables.
Quelle est la durée de chaque séance ?
Chaque séance dure 1 heure.
À qui s’adresse cet atelier ?
L’atelier s’adresse à toutes les personnes intéressées par l’apprentissage des techniques de relaxation.