Eguneroko zalapartak zure baitatik urruntzen zaituela sentitzen al duzu? Imajina ezazu une sakratu bat naturan, non basoaren xurrumurru bakoitza eta hostoen artean iragazten den eguzki-izpi bakoitza zure barnekoaren isla izan. Basoko bainu indibiduala zure aukera da zaratatik deskonektatzeko eta zure esentziarekin berriro sintonizatzeko. Esperientzia bakar hau erantzunak aurkitzeko diseinatuta, sakon arnasa har dedisazu eta naturak argitasunerantz ito zaitzan.
Saio honetan zehar, basoko bainuetan gida ziurtatu bat izango duzu, terapiako profesional bat, eta ibilbide sentsoriala bizitzera eramango zaitu. Erreza zaitez eta meditazio-jardueretan murgildu, non inguruko bakeak zure pentsamenduak eta emozioak intimitatean esploratzeko aukera emango dizun. Bidaia introspektibo hau perfektua da, bai hausnarketa pertsonaleko uneak bilatzen badituzu, bai deskonektatu eta bizitu nahi baduzu.
Ez duzu aldez aurretik esperientziarik behar; baso-bainu hau denontzat eskuragarria da, zure egoera fisikoaren maila kontuan hartu gabe. Behar duzun gauza bakarra jarrera irekia eta esploratzeko gogoa da, baita klimatologiaren araberako oinetako eta arropa erosoak ere. Gogoratu txubaskero bat erabilgarria izan daitekeela, naturak bere erritmoa baitu.
Utzi basoaren magiak zure intuizioa esnatzen eta autoezagutza eta ongizate bide batetik eramaten. Etenaldi bat egiteko unea da, naturarekin bakarkako espazio bat oparitzekoa, zure ideiak eta emozioak berpizteko. Ez itxaron gehiago zeure buruarekin itzultzeko, gorde orain zure baso-bainu indibiduala eta aldatu zure bizitza!
Zer barne hartzen du basoko bainuaren prezioa?
Meditazio eta erlaxazio jarduerak biltzen dituen esperientzia gidatu pertsonalizatua barne hartzen du.
Beharrezkoa al da aldez aurretik esperientzia izatea?
Ez, guztiontzat diseinatuta, aldez aurretik esperientziarik behar izan gabe.
Zer arropa mota eraman behar dut?
Arropa erosoa eta basoan ibiltzeko oinetako egokiak eramatea gomendatzen da.