Basoko Bainuaren Esperientzia Taldean: Konexioa eta Relaxa Naturan

Imajina ezazu berdezko itsaso batean murgiltzen, non zuhaitzen murmurioa zure belarrietarako musika bihurtzen den eta aire freskoak zure bizi-energia berritzen duen. Basoko bainua taldean aukera ezin hobea da errutinatik erabat deskonektatzeko eta naturarekin modu sakon eta onuragarrian birkonektatzeko. Guztiontzat diseinatutako bidaia da hau, aldez aurretik esperientziarik gabe, eta naturaren sekretuak ikuspegi berri batetik aztartzera eramango zaitu.



Esperientzia gidatu honetan, basoko terapian aditua den batek lagunduko dizu, ingurune natural inspiratzaile batean erlaxazioa eta meditazioa sustatzen dituzten hainbat jarduera gidatuz. Imajina ezazu zuhaitz dotoreen artean ibilaldi leunak egiten dituzula, non ematen duzun urrats bakoitzak estresetik urruntzen zaituen eta zure ongizatera hurbiltzen zaituen. Inguruko xehetasunik sotilenak ikusten ikasiko duzu, hegaztien kantutik hasi eta hostoen xurrumurruraino, eta konturatuko zara naturak asko duela zuri erregalatzen, arreta jartzea erabakitzen baduzu.



Gogoan izan arropa erosoa eta oinetako egokiak eramatea, lurraren freskotasuna zure oinen azpian sentitzeko prest. Ez ahaztu zure txubaskeroa, jarduerak klimaren arabera molda baitazke, esperientzia beti atsegina izan dadin ziurtatuz. Gainera deskontu erakargarriak eskaintzen dizkiegu talde handiei, eta, beraz, gonbita egiten diezazute zure lagunei edo senideei, eta elkarrekin partekatzen dute eraldaketa hori basoaren bihotzean.



Ez utzi estresak abailtzen. Zure gorputza eta izpiritua bizituko dituen esperientzia bakar honetan gu batzeko gonbita egiten dizugu. Gorde ezazu orain zure lekua taldekako baso-bainuan eta hasi naturaren onurak sentitzen, inoiz ez bezala. Ez ezazu gehiago itxaron, naturak deitzen dizu.