Curso de iniciación al Shiatsu

En este curso eminentemente práctico aprenderemos cómo ayudar al receptor a relajarse y proporcionar un medio para combatir los efectos del estrés. Mediante el masaje Shiatsu ayudaremos a mejorar el flujo linfático, la circulación de la sangre y la vitalidad del receptor ( y por tanto, mejorar el sistema inmune). Y nos ayudará tanto al practicante como al receptor a ser más conscientes de nuestros cuerpos y de nuestras necesidades. Se hace en 2 días y siempre es en fin de semana.



Programación



• Ejercicios de trabajo corporal: mediante sencillos ejercicios aprenderemos a observar y conocer donde tenemos sobrecarga y como liberarla fácilmente
• Hara y equilibrio, como repartir el peso de nuestro cuerpo y trabajar el masaje sin esfuerzo
• Técnicas básicas de Shiatsu: amasado, palmeo, presión y estiramientos
• Práctica paso a paso en secuencia prono
• Práctica paso a paso en posición supino