Baño de bosque en grupo: Conexión, relax y bienestar en plena naturaleza

Un baño de bosque en grupo es mucho más que una caminata: es una inmersión sensorial guiada en la naturaleza que te permite desconectar del estrés, reconectar contigo mismo y renovar tu energía. Esta experiencia de bienestar, basada en la terapia japonesa Shinrin-Yoku, no requiere experiencia previa y está pensada para todos los públicos.



Relájate en un entorno natural mientras aprendes a observar, respirar y sentir



Guiados por una profesional certificada, practicarás actividades de relajación, atención plena y conexión con el entorno. Caminarás suavemente por senderos entre árboles centenarios, con pausas meditativas para escuchar el murmullo del bosque, observar los colores, tocar la corteza o simplemente dejarte envolver por la calma.



Una experiencia revitalizante al alcance de todos



Lleva ropa y calzado cómodos, y prepárate para una actividad que se adapta al clima y al grupo. El baño de bosque es una propuesta ideal para compartir en grupo, familia o incluso como actividad de empresa. Si alguna vez te has preguntado qué es un baño de bosque, esta es tu oportunidad de vivirlo en primera persona.